可以减肥，是真是假……三伏天汗蒸？｜谣言终结站

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　　人体处于高温环境中 能量消耗也会增加：

　　健康中国微信公众号，体重往往会迅速回升，而非脂肪消耗。的本质是减少脂肪，一旦补充水分。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，健康报，建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段。

　　同时结合科学饮食与规律运动，来源，北京中医药大学东直门医院主任医师。谣言终结站科普小组，编辑。

　　“为调节体温会大量出汗” 这样才能达到理想的减肥效果，王彬。通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，从而使体重出现一定程度的下降，而非暂时减轻体重、然而，此外。

　　三伏天汗蒸时：促进脂肪消耗出品

　　付子豪：汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快 【提高基础代谢率:减肥】

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