夏季如何补肾养阳？这两个动作学起来

夏季如何补肾养阳？这两个动作学起来紫雪

分钟

为何还要养阳补肾

关节炎

哮喘等

下滑查收夏日实用养生帖

量体温即可初步判断？

可以促进唾液分泌？

按揉耳朵上部

轻松达到养阳效果

刺激穴位

专家建议

腹泻

对于遇冷反复发作的疾病

日常如何补肾养阳

消化补肾两不误

补肾又养阳

夏季这么热，如何判断自己是否阳虚，手脚发凉也可能是阳郁。

阳虚自测小妙招

有哪些诀窍

分别测量额头和手心的温度

一个体温小测试？

人体毛孔舒张：

盛夏之际

1.不少人贪食生冷

可以祛除体内寒邪 养阳

均能在此时得到良好缓解

2.习惯把空调温度调得过低

刘欢510如胃痛

气血代谢旺盛

这样解暑容易损伤体内阳气

如果掌心温度低

中医专家表示？

两者相比

即可初步判断自己是否阳虚

掌握两个动作，需要掌握两个简单动作

外冷而导致阳气不通“可能是阳虚在作祟”

叩齿

早晚叩齿

揉耳朵、夏日炎炎、中医认为、夏天想要补肾养阳

此时进行 【需要注意的是:编辑】