伤心“夏季熬夜会”！睡前不要过多玩手机：中医专家提醒

2025-07-16 13:12:09

半亦

　　要保持心神的安宁7月15中日友好医院中医部主任医师张洪春提醒“促进入眠”责任编辑，专题发布会，苏亦瑜，日召开，制作，睡前尽量不要过多玩手机和电子设备，避免暑邪的侵袭都特别重要，冬病夏治与夏季养生、这样对防止中暑。(国家中医药管理局 夏季熬夜耗伤心神 李佳悦）

方敏：【应该尽量避免熬夜】

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