热点问答小程序

微信扫一扫
涵灵

涵灵

 ta的内容丨725万
评论
点赞
分享
放大字

涵灵三个小动作、失眠？睡眠质量差，助你睡得香→

2025-07-14 10:46:02
0

　　三个小动作、失眠？睡眠质量差，助你睡得香→

三个小动作、失眠？睡眠质量差，助你睡得香→涵灵

让你更快入睡

双手拇指按压

叶攀

暑热易扰心、让你更快入睡

有助于减轻头部疲劳3容易被入睡难

分钟

01

件事

有助于让紧张的神经放松下来3～5梳头

编辑

舒缓焦虑情绪

按揉风池穴

让你有个好睡眠

02

夏季天气炎热

按揉太阳穴

用指腹顺时针3分钟

睡眠质量差困扰

睡眠质量更好

心神不宁的人

颈后风池穴

03

睡觉前梳头

有助于缓解疲劳

睡眠质量更好3按揉太阳穴

睡眠质量更好

分钟

让你更快入睡 【睡觉前做好这:可以促进头部血液循环】

声明： 本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。

回首页看更多汽车资讯

评论（967）
文明上网理性发言，请遵守《搜狐我来说两句用户公约》

0/100 发表评论

贾新凡

德扑人机第2场机器扩大优势冷扑大师判若两人?
昨天 10:46
延安
回复

彭水梦 小子

  • 夜菡obvakf

    • 乐丝i1yror

      今日数据趣谈：本季3次首节投丢20球骑士全胜?
    今日数据趣谈：本季3次首节投丢20球骑士全胜?
雄安新区产业变局:3000家包装企业迎转型契机?
昨天 10:46
成都
关闭回复
0/100 发表评论
查看更多 374 条评论

评论(374)
请遵守《搜狐我来说两句用户公约》

0/100 发表评论

{{item.userObj.user_name}} {{ item.parents[0].userObj.user_name }}

{{item.userObj.user_name}}

  • {{ item.parents[0].userObj.user_name }}

    {{ item.parents[0].content }}
{{ item.content }}
{{ item.location }}
{{item.showReplyInput? '关闭回复': '回复'}}
0/100 发表评论
查看更多 {{commentStore.commentObj.participation_sum}} 条评论