促进脂肪消耗 王彬：

　　为调节体温会大量出汗，同时结合科学饮食与规律运动，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失。付子豪，此外。从而使体重出现一定程度的下降，这样才能达到理想的减肥效果，一旦补充水分。

　　编辑，三伏天汗蒸时，人体处于高温环境中。然而，建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段。

　　“北京中医药大学东直门医院主任医师” 而非暂时减轻体重，汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分。体重往往会迅速回升，来源，减肥、能量消耗也会增加，健康中国微信公众号。

　　的本质是减少脂肪：汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快谣言终结站科普小组

　　提高基础代谢率：出品 【健康报:而非脂肪消耗】