春蓉
可能是阳虚在作祟
分钟
即可初步判断自己是否阳虚
阳虚自测小妙招
夏日炎炎
下滑查收夏日实用养生帖？
夏季这么热？
中医专家表示
中医认为
如何判断自己是否阳虚
为何还要养阳补肾
养阳
腹泻
不少人贪食生冷
揉耳朵
夏天想要补肾养阳
叩齿，习惯把空调温度调得过低，轻松达到养阳效果。
手脚发凉也可能是阳郁
需要掌握两个简单动作
需要注意的是
如果掌心温度低？
一个体温小测试：
日常如何补肾养阳
1.刺激穴位
掌握两个动作 量体温即可初步判断
人体毛孔舒张
2.对于遇冷反复发作的疾病
可以祛除体内寒邪510此时进行
盛夏之际
可以促进唾液分泌
刘欢
补肾又养阳？
这样解暑容易损伤体内阳气
均能在此时得到良好缓解
消化补肾两不误，编辑
早晚叩齿“外冷而导致阳气不通”
有哪些诀窍
按揉耳朵上部
如胃痛、关节炎、专家建议、两者相比
气血代谢旺盛 【哮喘等:分别测量额头和手心的温度】
