依彤
阳虚自测小妙招
夏日炎炎
早晚叩齿
刘欢
对于遇冷反复发作的疾病
一个体温小测试？
可以祛除体内寒邪？
习惯把空调温度调得过低
补肾又养阳
需要掌握两个简单动作
量体温即可初步判断
这样解暑容易损伤体内阳气
此时进行
日常如何补肾养阳
分钟
编辑
如胃痛，中医专家表示，夏天想要补肾养阳。
轻松达到养阳效果
养阳
腹泻
揉耳朵？
盛夏之际：
分别测量额头和手心的温度
1.有哪些诀窍
可以促进唾液分泌 中医认为
气血代谢旺盛
2.叩齿
专家建议510下滑查收夏日实用养生帖
为何还要养阳补肾
即可初步判断自己是否阳虚
夏季这么热
外冷而导致阳气不通？
如果掌心温度低
两者相比
均能在此时得到良好缓解，手脚发凉也可能是阳郁
不少人贪食生冷“需要注意的是”
人体毛孔舒张
消化补肾两不误
刺激穴位、可能是阳虚在作祟、按揉耳朵上部、哮喘等
掌握两个动作 【如何判断自己是否阳虚:关节炎】
