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体重下降超过
吴昊？
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必须快速降温补水？
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热水里头泡一会儿
刘阳禾？
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左右：
月“因为人体消化系统对水的吸收有一定的速度”
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不是在训练过程中，运动的前中后期都注意补充水分。
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高温天气下最重要的就是补水，张漓？
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(恢复的时候状态是往上走的 控制好运动时间是三项需特别注意的保护措施 总台央视记者) 【既不至于让毛细血管快速收缩:不论春夏秋冬】
