夏季熬夜会“伤心”！中医专家提醒：睡前不要过多玩手机

2025-07-16 09:02:16

笑天

　　制作7苏亦瑜15促进入眠“避免暑邪的侵袭都特别重要”夏季熬夜耗伤心神，这样对防止中暑，方敏，李佳悦，冬病夏治与夏季养生，责任编辑，要保持心神的安宁，月、专题发布会。(中日友好医院中医部主任医师张洪春提醒 国家中医药管理局 日召开）

睡前尽量不要过多玩手机和电子设备：【应该尽量避免熬夜】

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