雁蕾
盐分和矿物质、用冷水反复擦拭患者身体
降温
从而引发一系列生理损害40℃遮阳伞
医
闷热，气温超
呼吸循环衰竭等危重症状
送医救治
热到快中暑32热量蓄积在体内
口渴60%
避免太阳直晒
移
老年人
到真晕
怎么办
通风差
遇到高温、清醒、热到快中暑
出现神志模糊、头痛
伴有恶心、湿度高于、先做好三件事
中暑概率、补水
降
先兆中暑40℃！有点晕，冰袋→
宽檐帽，危险时段
重度中暑“肌肉酸痛”
10:00-16:00 中暑发病顺序通常为三个阶段
高强度体力活动的人群
急救四步法，本周我国高温继续增多“面色苍白”
及时补充水分+过度劳累+易导致体温调节功能失衡+编辑/热到快中暑
睡眠不足
饮用运动饮料或加少许盐的冷开水40℃！皮肤湿冷，尽量待在阴凉处或空调环境中→
心肌损害5体温升高
和热射病三种类型
不少地方还会热到破纪录、怎么办
选对、浅色
必须外出时
腹股沟、是、谵妄
呼吸衰竭等40℃！并松开衣物，当气温高于→
一句话三连问
呕吐
战袍200300ml
头晕吗
小腿抽筋等肌肉痉挛、增强
个
户外作业40℃！并将患者处于仰卧位，气温超→
出现意识障碍“昏迷”透气
产热集中
等待救护车到达：
“警惕？”
“热到快中暑？”
“精神高度紧张/体温正常或轻度升高？”
平躺≥2热到快中暑“腋下”，怎么办↑
热射病是中暑最严重的类型：
01 休克
抽筋吗、惊厥、散热困难的场所、怎么办
部分地区最高气温可达
太阳直晒的露天室外(＜38℃)
呼吸系统等慢性疾病、每小时
未开空调的车内40℃！气温超，喝糖盐水→
02 从
更容易发生中暑、人群拥挤
怎么办(38～40℃)
气温超、一旦中暑、重度中暑包括热痉挛、轻度中暑
03 不清醒
通风差的室内、痉挛、甚至死亡
立刻拨打、若答
恶心吗、不宜饮用含酒精或咖啡因的饮料
体感闷热
注意力不集中
正确喝水40℃
儿童、恶心
1～2孕产妇
送医、怎么办、宽松
补、头痛或忽然晕倒、禁止喂水
出现高热40℃！进入高温强盛时段，昏迷→
以上，头晕
气温超：转移-出汗-神志不清-躲开
气温超
迅速转移到通风、分清中暑不同阶段
非必要不外出，养成少量多次的饮水习惯
气温超
热到快中暑
解开衣领
一不小心就可能中暑/热到快中暑、阴凉处、温度高的车间
摄氏度40℃！不要轻视中暑，肝衰→
患有心脑血管
口诀→
体温
严重时可导致多器官功能衰竭→
立即侧卧防呕吐，用扇风降低环境的温度
怎么办
种环境≥40℃
曹子健、人体汗液蒸发散热受阻
大部地区湿度较大
短暂意识丧失120热衰竭
天后症状加重，湿毛巾敷颈部
体温持续大于
【昏迷等症状:乏力】