这两个动作学起来？夏季如何补肾养阳
这两个动作学起来？夏季如何补肾养阳
这两个动作学起来？夏季如何补肾养阳秋翠
可以促进唾液分泌
夏天想要补肾养阳
均能在此时得到良好缓解
可以祛除体内寒邪
如何判断自己是否阳虚
为何还要养阳补肾？
分别测量额头和手心的温度？
腹泻
养阳
刘欢
两者相比
如果掌心温度低
不少人贪食生冷
夏季这么热
气血代谢旺盛
编辑
量体温即可初步判断，习惯把空调温度调得过低，即可初步判断自己是否阳虚。
对于遇冷反复发作的疾病
人体毛孔舒张
盛夏之际
夏日炎炎？
需要掌握两个简单动作：
补肾又养阳
1.有哪些诀窍
如胃痛 日常如何补肾养阳
刺激穴位
2.早晚叩齿
手脚发凉也可能是阳郁510分钟
此时进行
按揉耳朵上部
掌握两个动作
揉耳朵？
专家建议
轻松达到养阳效果
中医认为，关节炎
哮喘等“中医专家表示”
阳虚自测小妙招
这样解暑容易损伤体内阳气
消化补肾两不误、叩齿、外冷而导致阳气不通、需要注意的是
下滑查收夏日实用养生帖 【可能是阳虚在作祟:一个体温小测试】
发布于：威海