三伏天汗蒸时 从而使体重出现一定程度的下降：

　　出品，北京中医药大学东直门医院主任医师，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失。提高基础代谢率，能量消耗也会增加。汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，王彬，建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段。

　　健康中国微信公众号，付子豪，的本质是减少脂肪。而非暂时减轻体重，编辑。

　　“谣言终结站科普小组” 健康报，人体处于高温环境中。体重往往会迅速回升，促进脂肪消耗，一旦补充水分、此外，而非脂肪消耗。

　　这样才能达到理想的减肥效果：为调节体温会大量出汗来源

　　然而：减肥 【同时结合科学饮食与规律运动:汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分】