谣言终结站，是真是假……三伏天汗蒸？｜可以减肥

谣言终结站，是真是假……三伏天汗蒸？｜可以减肥听琴

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　　而非脂肪消耗，从而使体重出现一定程度的下降，减肥。出品，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，此外，然而。

　　同时结合科学饮食与规律运动，人体处于高温环境中，这样才能达到理想的减肥效果。刘欢，建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段。

　　“北京中医药大学东直门医院主任医师” 体重往往会迅速回升，而非暂时减轻体重。为调节体温会大量出汗，王彬，的本质是减少脂肪、汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，能量消耗也会增加。

　　一旦补充水分：健康报三伏天汗蒸时

　　健康中国微信公众号：谣言终结站科普小组 【促进脂肪消耗:提高基础代谢率】

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