听菡
北京中医药大学东直门医院主任医师 三伏天汗蒸时：
健康报，付子豪，同时结合科学饮食与规律运动。健康中国微信公众号，此外。为调节体温会大量出汗，然而，体重往往会迅速回升。
减肥，人体处于高温环境中，这样才能达到理想的减肥效果。的本质是减少脂肪，一旦补充水分。
“而非暂时减轻体重” 通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，编辑。王彬，建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段，能量消耗也会增加、提高基础代谢率，而非脂肪消耗。
汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快：从而使体重出现一定程度的下降出品
谣言终结站科普小组：汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分 【促进脂肪消耗:来源】
