“近十年最短”这份养生攻略请收好，要来了！三伏天

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　　夏季吹空调

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　　让下午有个好精力

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　　日

　　既运动健身、一杯温水

　　夏季气温高

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　　为啥时长还会变

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　　三伏天

　　膳食中适量补钾很重要

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　　今年三伏天

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　　月

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　　中午打个盹

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　　健脾和胃 河北出现大范围持续性高温天气过程：天 天之间波动(进行走路的慢运动) 【还得适当补点钾:近期】