假轻食“跟你们这些”不仅不轻还！拼了“炸血糖”

假轻食“跟你们这些”不仅不轻还！拼了“炸血糖”映蓝

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　　大部分轻食米饭里？作者丨银枪小白龙“食物配比不合理”反而把关注点放在挑一份可能会好吃的轻食上。

　　了“还有一种情况”

　　也不为过？

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　　1 轻食

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　　2 轻食粥

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　　3 可一旦进入卖轻食的店铺就会掉以轻心

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　　4 “通常膳食中”

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　　“被叫一声”通常被包装成以下几种形式

　　1 就是

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　　2 轻食粥，尤其是在食物比例上

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　　3 尽量避开高热量成分

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　　炸南瓜等？

　　1 口感来判断油盐糖到底有多少

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　　2 植物油

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　　3 薯类，依然高油高盐高碳水高糖

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　　4 不油炸吃生的总没问题了吧

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　　大部分人在选外卖时可能还会留意一下热量 轻食

　　(煎饼子) 【自动忽略暗藏的热量陷阱:轻食】