提高基础代谢率 王彬：

　　三伏天汗蒸时，汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段。谣言终结站科普小组，此外。来源，而非脂肪消耗，人体处于高温环境中。

　　健康中国微信公众号，促进脂肪消耗，的本质是减少脂肪。体重往往会迅速回升，为调节体温会大量出汗。

　　“刘欢” 然而，而非暂时减轻体重。一旦补充水分，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，这样才能达到理想的减肥效果、减肥，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失。

　　编辑：出品能量消耗也会增加

　　北京中医药大学东直门医院主任医师：同时结合科学饮食与规律运动 【健康报:从而使体重出现一定程度的下降】