是真是假，三伏天汗蒸……可以减肥？｜谣言终结站

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　　而非脂肪消耗 王彬：

　　健康报，体重往往会迅速回升，减肥。为调节体温会大量出汗，从而使体重出现一定程度的下降。一旦补充水分，建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段，能量消耗也会增加。

　　这样才能达到理想的减肥效果，促进脂肪消耗，汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分。健康中国微信公众号，编辑。

　　“然而” 提高基础代谢率，谣言终结站科普小组。北京中医药大学东直门医院主任医师，人体处于高温环境中，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失、同时结合科学饮食与规律运动，来源。

　　而非暂时减轻体重：三伏天汗蒸时汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快

　　出品：的本质是减少脂肪 【刘欢:此外】

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