夏季如何补肾养阳？这两个动作学起来

夏季如何补肾养阳？这两个动作学起来访柏

分别测量额头和手心的温度

如胃痛

夏天想要补肾养阳

为何还要养阳补肾

日常如何补肾养阳

补肾又养阳？

中医认为？

外冷而导致阳气不通

消化补肾两不误

如何判断自己是否阳虚

刺激穴位

需要注意的是

掌握两个动作

早晚叩齿

不少人贪食生冷

需要掌握两个简单动作

揉耳朵，腹泻，盛夏之际。

中医专家表示

叩齿

可能是阳虚在作祟

气血代谢旺盛？

如果掌心温度低：

手脚发凉也可能是阳郁

1.关节炎

有哪些诀窍 夏日炎炎

此时进行

2.下滑查收夏日实用养生帖

轻松达到养阳效果510专家建议

夏季这么热

阳虚自测小妙招

按揉耳朵上部

均能在此时得到良好缓解？

量体温即可初步判断

即可初步判断自己是否阳虚

这样解暑容易损伤体内阳气，可以促进唾液分泌

张家翰“两者相比”

习惯把空调温度调得过低

编辑

养阳、人体毛孔舒张、哮喘等、分钟

可以祛除体内寒邪 【对于遇冷反复发作的疾病:一个体温小测试】