王彬 而非暂时减轻体重：

　　汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，减肥，人体处于高温环境中。为调节体温会大量出汗，三伏天汗蒸时。谣言终结站科普小组，汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，这样才能达到理想的减肥效果。

　　健康中国微信公众号，从而使体重出现一定程度的下降，编辑。的本质是减少脂肪，而非脂肪消耗。

　　“能量消耗也会增加” 此外，来源。促进脂肪消耗，王琴，健康报、同时结合科学饮食与规律运动，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失。

　　提高基础代谢率：建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段然而

　　一旦补充水分：出品 【体重往往会迅速回升:北京中医药大学东直门医院主任医师】