夏季如何补肾养阳？这两个动作学起来如阳

按揉耳朵上部

揉耳朵

人体毛孔舒张

即可初步判断自己是否阳虚

一个体温小测试

日常如何补肾养阳？

关节炎？

量体温即可初步判断

 

刺激穴位

哮喘等

下滑查收夏日实用养生帖

手脚发凉也可能是阳郁

为何还要养阳补肾

养阳

如果掌心温度低

阳虚自测小妙招

气血代谢旺盛，夏日炎炎，中医认为。

 

此时进行

可以祛除体内寒邪

腹泻

均能在此时得到良好缓解？

中医专家表示：

可以促进唾液分泌

1.可能是阳虚在作祟

轻松达到养阳效果 这样解暑容易损伤体内阳气

夏天想要补肾养阳

2.分别测量额头和手心的温度

叩齿510不少人贪食生冷

专家建议

有哪些诀窍

 

需要掌握两个简单动作

消化补肾两不误？

夏季这么热

早晚叩齿

盛夏之际，掌握两个动作

两者相比“补肾又养阳”

习惯把空调温度调得过低

分钟

外冷而导致阳气不通、对于遇冷反复发作的疾病、需要注意的是、编辑

张家翰 【如何判断自己是否阳虚:如胃痛】