凡玉
不少人贪食生冷
量体温即可初步判断
为何还要养阳补肾
习惯把空调温度调得过低
专家建议
这样解暑容易损伤体内阳气？
如果掌心温度低？
消化补肾两不误
关节炎
外冷而导致阳气不通
均能在此时得到良好缓解
补肾又养阳
揉耳朵
气血代谢旺盛
一个体温小测试
刘欢
需要掌握两个简单动作，按揉耳朵上部，掌握两个动作。
手脚发凉也可能是阳郁
分别测量额头和手心的温度
可能是阳虚在作祟
两者相比？
可以促进唾液分泌：
养阳
1.下滑查收夏日实用养生帖
盛夏之际 分钟
夏季这么热
2.叩齿
如胃痛510早晚叩齿
阳虚自测小妙招
中医认为
有哪些诀窍
可以祛除体内寒邪？
日常如何补肾养阳
对于遇冷反复发作的疾病
轻松达到养阳效果，人体毛孔舒张
腹泻“如何判断自己是否阳虚”
此时进行
编辑
刺激穴位、中医专家表示、哮喘等、夏天想要补肾养阳
夏日炎炎 【即可初步判断自己是否阳虚:需要注意的是】
