幼山
这样解暑容易损伤体内阳气
需要掌握两个简单动作
刘欢
阳虚自测小妙招
为何还要养阳补肾
手脚发凉也可能是阳郁？
专家建议？
习惯把空调温度调得过低
补肾又养阳
腹泻
需要注意的是
如何判断自己是否阳虚
编辑
中医专家表示
夏季这么热
下滑查收夏日实用养生帖
按揉耳朵上部，消化补肾两不误，哮喘等。
分别测量额头和手心的温度
均能在此时得到良好缓解
掌握两个动作
夏日炎炎？
此时进行：
即可初步判断自己是否阳虚
1.人体毛孔舒张
盛夏之际 外冷而导致阳气不通
气血代谢旺盛
2.量体温即可初步判断
轻松达到养阳效果510养阳
可以促进唾液分泌
有哪些诀窍
揉耳朵
不少人贪食生冷？
一个体温小测试
中医认为
如果掌心温度低，对于遇冷反复发作的疾病
日常如何补肾养阳“刺激穴位”
夏天想要补肾养阳
两者相比
叩齿、可以祛除体内寒邪、如胃痛、关节炎
可能是阳虚在作祟 【分钟:早晚叩齿】
