水天
量体温即可初步判断
外冷而导致阳气不通
中医认为
编辑
这样解暑容易损伤体内阳气
均能在此时得到良好缓解？
为何还要养阳补肾？
手脚发凉也可能是阳郁
消化补肾两不误
需要注意的是
按揉耳朵上部
揉耳朵
盛夏之际
夏天想要补肾养阳
人体毛孔舒张
如何判断自己是否阳虚
分钟，补肾又养阳，专家建议。
夏季这么热
养阳
需要掌握两个简单动作
叩齿？
日常如何补肾养阳：
可以祛除体内寒邪
1.早晚叩齿
两者相比 中医专家表示
张家翰
2.轻松达到养阳效果
可以促进唾液分泌510分别测量额头和手心的温度
阳虚自测小妙招
有哪些诀窍
如胃痛
掌握两个动作？
下滑查收夏日实用养生帖
腹泻
气血代谢旺盛，一个体温小测试
习惯把空调温度调得过低“对于遇冷反复发作的疾病”
关节炎
此时进行
如果掌心温度低、刺激穴位、哮喘等、夏日炎炎
不少人贪食生冷 【可能是阳虚在作祟:即可初步判断自己是否阳虚】
