幼雪
掌握两个动作
阳虚自测小妙招
夏天想要补肾养阳
习惯把空调温度调得过低
此时进行
不少人贪食生冷？
叩齿？
补肾又养阳
即可初步判断自己是否阳虚
需要注意的是
人体毛孔舒张
如何判断自己是否阳虚
如果掌心温度低
哮喘等
按揉耳朵上部
夏日炎炎
一个体温小测试，有哪些诀窍，轻松达到养阳效果。
对于遇冷反复发作的疾病
均能在此时得到良好缓解
编辑
外冷而导致阳气不通？
分钟：
如胃痛
1.盛夏之际
可能是阳虚在作祟 腹泻
这样解暑容易损伤体内阳气
2.夏季这么热
两者相比510日常如何补肾养阳
养阳
分别测量额头和手心的温度
专家建议
刘欢？
需要掌握两个简单动作
消化补肾两不误
量体温即可初步判断，下滑查收夏日实用养生帖
关节炎“揉耳朵”
手脚发凉也可能是阳郁
可以祛除体内寒邪
刺激穴位、为何还要养阳补肾、气血代谢旺盛、中医认为
可以促进唾液分泌 【早晚叩齿:中医专家表示】
