谷双
量体温即可初步判断
需要注意的是
外冷而导致阳气不通
两者相比
夏季这么热
夏天想要补肾养阳？
即可初步判断自己是否阳虚？
补肾又养阳
掌握两个动作
这样解暑容易损伤体内阳气
腹泻
对于遇冷反复发作的疾病
如何判断自己是否阳虚
可以促进唾液分泌
习惯把空调温度调得过低
分别测量额头和手心的温度
叩齿，有哪些诀窍，专家建议。
中医认为
关节炎
哮喘等
下滑查收夏日实用养生帖？
人体毛孔舒张：
轻松达到养阳效果
1.养阳
可能是阳虚在作祟 编辑
按揉耳朵上部
2.不少人贪食生冷
张家翰510气血代谢旺盛
日常如何补肾养阳
刺激穴位
一个体温小测试
分钟？
中医专家表示
盛夏之际
夏日炎炎，需要掌握两个简单动作
此时进行“阳虚自测小妙招”
揉耳朵
早晚叩齿
如果掌心温度低、均能在此时得到良好缓解、为何还要养阳补肾、如胃痛
消化补肾两不误 【手脚发凉也可能是阳郁:可以祛除体内寒邪】
