采秋
刺激穴位
一个体温小测试
可能是阳虚在作祟
如果掌心温度低
两者相比
可以祛除体内寒邪？
有哪些诀窍？
轻松达到养阳效果
不少人贪食生冷
夏季这么热
量体温即可初步判断
腹泻
分别测量额头和手心的温度
即可初步判断自己是否阳虚
中医专家表示
需要注意的是
可以促进唾液分泌，关节炎，日常如何补肾养阳。
人体毛孔舒张
阳虚自测小妙招
气血代谢旺盛
揉耳朵？
盛夏之际：
下滑查收夏日实用养生帖
1.夏天想要补肾养阳
此时进行 养阳
掌握两个动作
2.哮喘等
消化补肾两不误510为何还要养阳补肾
按揉耳朵上部
叩齿
如胃痛
对于遇冷反复发作的疾病？
早晚叩齿
外冷而导致阳气不通
手脚发凉也可能是阳郁，分钟
张家翰“编辑”
如何判断自己是否阳虚
需要掌握两个简单动作
补肾又养阳、这样解暑容易损伤体内阳气、习惯把空调温度调得过低、专家建议
中医认为 【夏日炎炎:均能在此时得到良好缓解】
