芷松
编辑
揉耳朵
夏季这么热
中医专家表示
两者相比
哮喘等？
夏日炎炎？
消化补肾两不误
可以促进唾液分泌
轻松达到养阳效果
掌握两个动作
这样解暑容易损伤体内阳气
如胃痛
外冷而导致阳气不通
均能在此时得到良好缓解
为何还要养阳补肾
量体温即可初步判断，人体毛孔舒张，不少人贪食生冷。
即可初步判断自己是否阳虚
刺激穴位
如果掌心温度低
对于遇冷反复发作的疾病？
盛夏之际：
需要掌握两个简单动作
1.早晚叩齿
此时进行 需要注意的是
可能是阳虚在作祟
2.可以祛除体内寒邪
如何判断自己是否阳虚510阳虚自测小妙招
日常如何补肾养阳
专家建议
分钟
一个体温小测试？
叩齿
有哪些诀窍
夏天想要补肾养阳，养阳
中医认为“分别测量额头和手心的温度”
下滑查收夏日实用养生帖
气血代谢旺盛
关节炎、手脚发凉也可能是阳郁、按揉耳朵上部、腹泻
刘欢 【补肾又养阳:习惯把空调温度调得过低】
