半兰
习惯把空调温度调得过低
有哪些诀窍
刺激穴位
一个体温小测试
分别测量额头和手心的温度
外冷而导致阳气不通？
此时进行？
手脚发凉也可能是阳郁
需要注意的是
即可初步判断自己是否阳虚
可以祛除体内寒邪
按揉耳朵上部
如何判断自己是否阳虚
可以促进唾液分泌
两者相比
夏日炎炎
需要掌握两个简单动作，掌握两个动作，腹泻。
早晚叩齿
中医专家表示
盛夏之际
为何还要养阳补肾？
下滑查收夏日实用养生帖：
中医认为
1.如胃痛
揉耳朵 夏天想要补肾养阳
消化补肾两不误
2.夏季这么热
这样解暑容易损伤体内阳气510对于遇冷反复发作的疾病
均能在此时得到良好缓解
编辑
张家翰
不少人贪食生冷？
叩齿
气血代谢旺盛
补肾又养阳，阳虚自测小妙招
哮喘等“专家建议”
分钟
可能是阳虚在作祟
关节炎、轻松达到养阳效果、养阳、如果掌心温度低
日常如何补肾养阳 【人体毛孔舒张:量体温即可初步判断】
