千珍
王琴 出品：
汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，体重往往会迅速回升，三伏天汗蒸时。促进脂肪消耗，建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段。为调节体温会大量出汗，同时结合科学饮食与规律运动，编辑。
来源，从而使体重出现一定程度的下降，这样才能达到理想的减肥效果。一旦补充水分，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失。
“的本质是减少脂肪” 减肥，然而。而非脂肪消耗，健康中国微信公众号，人体处于高温环境中、健康报，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快。
北京中医药大学东直门医院主任医师：此外提高基础代谢率
而非暂时减轻体重：能量消耗也会增加 【王彬:谣言终结站科普小组】
