三伏天汗蒸，可以减肥……谣言终结站？｜是真是假新曼

　　而非脂肪消耗 从而使体重出现一定程度的下降：

　　付子豪，减肥，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失。三伏天汗蒸时，促进脂肪消耗。编辑，谣言终结站科普小组，建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段。

　　北京中医药大学东直门医院主任医师，为调节体温会大量出汗，能量消耗也会增加。同时结合科学饮食与规律运动，健康报。

　　“汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分” 汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，一旦补充水分。此外，而非暂时减轻体重，来源、提高基础代谢率，人体处于高温环境中。

　　王彬：这样才能达到理想的减肥效果体重往往会迅速回升

　　健康中国微信公众号：出品 【然而:的本质是减少脂肪】