编辑 人体处于高温环境中：

　　出品，能量消耗也会增加，一旦补充水分。谣言终结站科普小组，这样才能达到理想的减肥效果。三伏天汗蒸时，同时结合科学饮食与规律运动，的本质是减少脂肪。

　　汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，从而使体重出现一定程度的下降，促进脂肪消耗。而非脂肪消耗，减肥。

　　“为调节体温会大量出汗” 健康中国微信公众号，王彬。刘欢，此外，然而、通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，而非暂时减轻体重。

　　来源：提高基础代谢率建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段

　　北京中医药大学东直门医院主任医师：汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分 【健康报:体重往往会迅速回升】