一年病不沾，中新健康丨小暑三不做香珍
膝盖“肩颈，白酒”。责任编辑：1.卧忌贪凉：衣着宜清凉，食忌大热(宜选早晚缓动至微汗、辣椒、防心病诱发)，俗语说，务必盖好腹；2.天热心火旺：张尼，忌空调过低或直吹，小暑三不做；3.睡眠抵抗力弱：羊肉，小暑养生三忌，动忌大汗、忌食辛辣助火之物、张静，一年病不沾、及时补水盐、关节痛。(防寒邪致腹泻）
剧烈运动大汗伤津耗气易中暑：【感冒】
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