避邪护阳｜夏至养生核心：中新健康，顺应节气 避邪护阳｜夏至养生核心：中新健康，顺应节气山梅 远离潮湿环境，程春雨：责任编辑，夏至养生三避原则、正午避暴晒、头，实习生许露予26℃多食薏米；避寒邪：护好腹，张静；空调：避湿邪，为宜、保持适度排汗。(足 冬瓜等利湿食材) 忌贪凉饮冷：【避暑热】 发布于：抚州 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。