个穴位缓解腰背疼痛“五一”中新健康丨！3出行自驾族必看 个穴位缓解腰背疼痛“五一”中新健康丨！3出行自驾族必看映天 “腰痛穴位于手掌”分钟，不妨试试中医推荐的远端穴位按摩。自驾游长时间坐车容易腰酸背痛2-5每个穴位按压，能缓解腰部不适；是调理腰背的关键，可舒缓脊柱疲劳；帮助缓解旅途疲劳，委中穴在膝窝处。掌骨中间1-2五一，酸胀感为宜，张静。(张尼） 责任编辑：【后溪穴连通督脉】 发布于：衡水 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。