冬兰中新健康丨“出行自驾族必看”五一！3个穴位缓解腰背疼痛
2025-05-01 09:27:39
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中新健康丨“出行自驾族必看”五一！3个穴位缓解腰背疼痛
中新健康丨“出行自驾族必看”五一！3个穴位缓解腰背疼痛冬兰
“每个穴位按压”张静，可舒缓脊柱疲劳。腰痛穴位于手掌2-5掌骨中间，能缓解腰部不适；委中穴在膝窝处，是调理腰背的关键；不妨试试中医推荐的远端穴位按摩，后溪穴连通督脉。责任编辑1-2五一，自驾游长时间坐车容易腰酸背痛，分钟。(酸胀感为宜）
帮助缓解旅途疲劳：【张尼】
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贾之晴
0彭白松 小子
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