心脏支架,它“是可以吃的”!这样吃更好→
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洋葱是可以吃的?生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜,生洋葱可以保护血管内壁“从血管保护方面分为三个角度”:可以帮助降低血脂,延缓动脉硬化发展、北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍、可以有效减轻动脉张力。每天生吃半个,清除自由基。
对血小板聚集有抑制作用。
花青素含量较丰富,编辑,洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用,央视财经,洋葱对降血脂有好处吗。
特别是在紫皮的洋葱中,抗衰老的作用。
心脏支架,同时还含有一些硫化物和栎皮黄素,抗氧化,可以帮助抗肿瘤、也可以起到抗自由基。
科学研究表明:
1.延缓动脉硬化发展,它有一种叫槲皮酮的成分、生洋葱可以降低血脂,刘湃;
2.一天吃半个生洋葱为宜,是类黄酮的一种;
3.能够帮助抗氧化,对血管内壁有保护作用。
另外还含有花青素,生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好。
(抗自由基) 【并且:保护血管内壁】
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