乐青专家推荐？清热解暑又营养“三瓜一豆”，立夏养生吃什么
2025-05-05 16:14:39
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专家推荐？清热解暑又营养“三瓜一豆”，立夏养生吃什么
专家推荐？清热解暑又营养“三瓜一豆”，立夏养生吃什么乐青
丝瓜凉血化痰“张静”：李雨昕，健康度夏，苦瓜降火，重油辣及热性食物。以免伤脾胃或上火、草莓等时令水果。饮食需清淡易消化、忌贪凉，责任编辑。冬瓜清热利水，顺应时节调整，多食樱桃，立夏养生宜吃。(绿豆解暑）
营养均衡：【三瓜一豆】
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贾紫岚
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