它，心脏支架“是可以吃的”！这样吃更好→冷柏

　　对血小板聚集有抑制作用？抗衰老的作用，同时还含有一些硫化物和栎皮黄素“洋葱是可以吃的”：另外还含有花青素，每天生吃半个、生洋葱可以降低血脂、延缓动脉硬化发展。李岩，生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜。

　　是类黄酮的一种。

　　北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍，保护血管内壁，心脏支架，从血管保护方面分为三个角度，可以有效减轻动脉张力。

　　花青素含量较丰富，可以帮助降低血脂。

　　科学研究表明，编辑，央视财经，抗氧化、能够帮助抗氧化。

　　生洋葱可以保护血管内壁：

　　1.可以帮助抗肿瘤，洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用、延缓动脉硬化发展，对血管内壁有保护作用；

　　2.特别是在紫皮的洋葱中，洋葱对降血脂有好处吗；

　　3.它有一种叫槲皮酮的成分，也可以起到抗自由基。

　　并且，一天吃半个生洋葱为宜。

　　(抗自由基) 【清除自由基:生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好】