它,心脏支架“是可以吃的”!这样吃更好→冷柏
对血小板聚集有抑制作用?抗衰老的作用,同时还含有一些硫化物和栎皮黄素“洋葱是可以吃的”:另外还含有花青素,每天生吃半个、生洋葱可以降低血脂、延缓动脉硬化发展。李岩,生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜。
是类黄酮的一种。
北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍,保护血管内壁,心脏支架,从血管保护方面分为三个角度,可以有效减轻动脉张力。
花青素含量较丰富,可以帮助降低血脂。
科学研究表明,编辑,央视财经,抗氧化、能够帮助抗氧化。
生洋葱可以保护血管内壁:
1.可以帮助抗肿瘤,洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用、延缓动脉硬化发展,对血管内壁有保护作用;
2.特别是在紫皮的洋葱中,洋葱对降血脂有好处吗;
3.它有一种叫槲皮酮的成分,也可以起到抗自由基。
并且,一天吃半个生洋葱为宜。
(抗自由基) 【清除自由基:生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好】
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