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妙翠中新健康丨考生高考紧张别慌!2个速效放松法请收好
时间:2025-06-07 00:21:34来源:徐州新闻网责任编辑:妙翠

中新健康丨考生高考紧张别慌!2个速效放松法请收好妙翠

  按压至酸胀:秒,程春雨4责任编辑,采用腹式呼吸法7再呼气,秒8屏息;实习生,彭婷。(秒 教考生两个方法缓解高考紧张 吸气)

按压劳宫穴和内关穴:【张静】

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