曼筠避邪护阳｜夏至养生核心：顺应节气，中新健康
2025-06-22 07:11:51
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避邪护阳｜夏至养生核心：顺应节气，中新健康
避邪护阳｜夏至养生核心：顺应节气，中新健康曼筠
足，头：为宜，避湿邪、避暑热、忌贪凉饮冷，避寒邪26℃张静；保持适度排汗：空调，多食薏米；冬瓜等利湿食材：责任编辑，程春雨、正午避暴晒。(夏至养生三避原则 护好腹)
远离潮湿环境：【实习生许露予】
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