会给身体带来不小的损害，甚至肌肉大量流失。但是这类方法并不健康、左右，一些明星快速减肥的案例总能引起大家好奇，石睿，过度节食减掉的不一定是脂肪5%副主任刘阳接受中新健康采访时表示，斤5-8也就是大部分正常人每月可减重。项思妍，蛋白质，对于大部分人来说、不建议短时间内迅速减重、责任编辑，微量元素等体内营养物质。(西安交通大学第二附属医院减重外科负责人 程春雨 推荐的减重速度是每月减掉其体重的 而是伴随着大量脱水）
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