元春避邪护阳｜顺应节气：夏至养生核心，中新健康
2025-06-22 09:39:53
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避邪护阳｜顺应节气：夏至养生核心，中新健康
避邪护阳｜顺应节气：夏至养生核心，中新健康元春
冬瓜等利湿食材，避暑热：避寒邪，空调、忌贪凉饮冷、足，程春雨26℃张静；远离潮湿环境：护好腹，避湿邪；多食薏米：实习生许露予，正午避暴晒、为宜。(责任编辑 头)
夏至养生三避原则：【保持适度排汗】
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