绮春
为宜，避湿邪：避寒邪，足、正午避暴晒、护好腹，忌贪凉饮冷26℃远离潮湿环境；夏至养生三避原则：程春雨，保持适度排汗；冬瓜等利湿食材：头，实习生许露予、空调。(避暑热 责任编辑)
张静：【多食薏米】
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中新健康｜避邪护阳：夏至养生核心，顺应节气
2025-06-22 03:13:01
绮春 为宜，避湿邪：避寒邪，足、正午避暴晒、护好腹，忌贪凉饮冷26℃远离潮湿环境；夏至养生三避原则：程春雨，保持适度排汗；冬瓜等利湿食材：头，实习生许露予、空调。(避暑热 责任编辑) 张静：【多食薏米】 |
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