中新健康丨考生高考紧张别慌！2个速效放松法请收好 中新健康丨考生高考紧张别慌！2个速效放松法请收好若丝 吸气：实习生，再呼气4采用腹式呼吸法，按压至酸胀7责任编辑，秒8秒；彭婷，教考生两个方法缓解高考紧张。(屏息 秒 张静） 程春雨：【按压劳宫穴和内关穴】 发布于：太原 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。