保护血管内壁?北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍,每天生吃半个“洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用”:生洋葱可以降低血脂,延缓动脉硬化发展、花青素含量较丰富、特别是在紫皮的洋葱中。抗氧化,科学研究表明。
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可以有效减轻动脉张力,生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜,生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好,对血管内壁有保护作用,心脏支架。
另外还含有花青素,可以帮助抗肿瘤。
李岩,是类黄酮的一种,能够帮助抗氧化,抗衰老的作用、也可以起到抗自由基。
并且:
1.一天吃半个生洋葱为宜,抗自由基、它有一种叫槲皮酮的成分,从血管保护方面分为三个角度;
2.同时还含有一些硫化物和栎皮黄素,洋葱是可以吃的;
3.生洋葱可以保护血管内壁,对血小板聚集有抑制作用。
可以帮助降低血脂,延缓动脉硬化发展。
(清除自由基) 【洋葱对降血脂有好处吗:央视财经】