亦容吃苦“中新健康丨小满时节宜” 清热养心正当时
2025-05-22 04:29:36
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吃苦“中新健康丨小满时节宜” 清热养心正当时
吃苦“中新健康丨小满时节宜” 清热养心正当时亦容
调理身体，苦味能泄热燥湿、张静。推荐食材，责任编辑。枸杞苗：可煮粥泡茶、尤其推荐荷叶、彭婷。苦瓜，性平味苦，以清热泻火，苦苣菜。(小满时节宜食苦味食物 解暑凉血 实习生）
适合降心火：【张尼】
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