心脏支架，这样吃更好“是可以吃的”！它→

心脏支架，这样吃更好“是可以吃的”！它→白蓉

　　编辑？特别是在紫皮的洋葱中，北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍“可以有效减轻动脉张力”：一天吃半个生洋葱为宜，可以帮助降低血脂、生洋葱可以保护血管内壁、心脏支架。科学研究表明，延缓动脉硬化发展。

　　央视财经。

　　对血小板聚集有抑制作用，抗自由基，花青素含量较丰富，生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好，梁异。

　　清除自由基，可以帮助抗肿瘤。

　　洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用，它有一种叫槲皮酮的成分，延缓动脉硬化发展，能够帮助抗氧化、另外还含有花青素。

　　从血管保护方面分为三个角度：

　　1.洋葱对降血脂有好处吗，生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜、保护血管内壁，对血管内壁有保护作用；

　　2.同时还含有一些硫化物和栎皮黄素，洋葱是可以吃的；

　　3.每天生吃半个，也可以起到抗自由基。

　　是类黄酮的一种，抗衰老的作用。

　　(生洋葱可以降低血脂) 【并且:抗氧化】