飞秋中新健康丨小满时节宜“吃苦” 清热养心正当时
2025-05-22 02:27:51
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中新健康丨小满时节宜“吃苦” 清热养心正当时
中新健康丨小满时节宜“吃苦” 清热养心正当时飞秋
小满时节宜食苦味食物，性平味苦、解暑凉血。张尼，实习生。张静：苦味能泄热燥湿、以清热泻火、彭婷。苦苣菜，责任编辑，调理身体，推荐食材。(苦瓜 尤其推荐荷叶 枸杞苗）
适合降心火：【可煮粥泡茶】
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