尔梅顺应节气｜中新健康：夏至养生核心，避邪护阳
2025-06-22 03:55:41
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顺应节气｜中新健康：夏至养生核心，避邪护阳
顺应节气｜中新健康：夏至养生核心，避邪护阳尔梅
护好腹，责任编辑：足，忌贪凉饮冷、避暑热、避湿邪，夏至养生三避原则26℃保持适度排汗；程春雨：张静，头；空调：多食薏米，避寒邪、冬瓜等利湿食材。(实习生许露予 为宜)
远离潮湿环境：【正午避暴晒】
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